「やる気が出ない…」は普通です。
プログラミングを独学していると、最初はモチベーションが高くても、
途中で挫折してしまう人がほとんどです。
「やる気が出ない」「仕事終わりで疲れてる」「今日はいいか」
その気持ち、よくわかります。
でも実は、学習が続く人とやめてしまう人には、
たったひとつの「習慣の作り方」の違いがあります。
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独学が続かない人の共通点とは？
学習を続けられない人には、ある共通点があります。
それは「やる気任せ」になっていること。
- 時間があるときにやろう
- 気が向いたらやろう
- 週末まとめてやろう
こう思っていても、結局やらないんですよね…。
実は、人間は意志の力で継続するのが苦手なんです。
習慣化のカギは「〇〇にくっつける」だけ
そこでおすすめなのが、
「毎日の行動にくっつける」というシンプルな方法です。
たとえばこんな感じ：
- 朝のコーヒーを飲む → 5分だけProgate
- 会社から帰ったら着替える → Udemy動画を1本見る
- お風呂のあと → GitHubに1コミット
ポイントは、「やる気に頼らず」「何も考えず」行動できること。
僕がやった“超シンプルな方法”
僕の場合はこうでした：
- 毎朝、PCを開く
- VSCodeを開いたら、とにかく10分だけコードを書く
- 時間がなくても、やったことをTwitter(現X)で報告
たったこれだけです。
正直、最初は1日30分で終わる日もありました。
でもそれでOK。「とにかく続ける」ことが大事なんです。
それでも続かないときは？
それでも続かないときは、環境を変えるのが効果的です。
- 学習記録をSNSで発信する
- 学習コミュニティに参加する
- スタバで毎日決まった時間に勉強する(おすすめです)
「やらざるを得ない空気」を自分でつくる。
これも習慣化のコツです。
まとめ｜続けるコツは「やる気を捨てる」こと
- やる気で続けるのは難しい
- 毎日の行動に“くっつける”のがコツ
- 1日5分でもいいから、とにかく続ける
- できない日は「やらない」じゃなくて「少しだけやる」
プログラミング学習は、積み重ねがすべてです。
続けた人が、最終的に勝ちます。これは本当で、ほとんどの人が継続できないです。
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